ewaszydlowska.pl
Punkty marma cz. 1 - głowa | Ajurweda Blog
Jakiś czas temu pisałam o punktach marma – ogólnie, jednocześnie obiecując, że stopniowo, po kolei pochylę się nad punktami usytuowanymi na poszczególnych częściach ciała. Jeszcze trochę teorii. Co do zasady masaż punktów marma polega na tym, że się je uciska się lub masuje drobnym okrężnym ruchem przez kilka minut (zazwyczaj 1-2 minuty). Ruch okrężny zgodny […]