ewaszydlowska.pl
Seed cycling - rotacja nasion jako wsparcie dla cyklu menstruacyjnego | Ajurweda Blog
Dowiedz się, jak w prosty sposób możesz się suplementować, aby wesprzeć Twój cykl menstruacyjny Chodzi o tzw. seed cycling, czyli rotację/cyrkulację nasion. To bardzo proste: w pierwszej fazie cyklu menstruacyjnego codziennie jedz 1 łyżkę siemienia lnianego i 1 łyżkę pestek dyni w drugiej fazie cyklu menstruacyjnego (czyli około 14 dnia cyklu) przerzuć się na 1 […]