Jaki ma pogląd Ajurweda na spożywanie surowych i gotowanych warzyw oraz innych produktów spożywczych… Wg podejścia ajurwedyjskiego nie jesteś tym co jesz, lecz tym co zdołasz przyswoić z jedzenia. Możesz jeść najzdrowsze, eko produkty, wyhodowane we własnym ogródku, ale jeżeli któraś część Twojego układu pokarmowego nie funkcjonuje jak należy, nie będziesz przyswajać składników odżywczych w … Czytaj dalej Surowe czy gotowane?