fbpx
+48 697 915 057

Warsztaty

Joga twarzy

Joga twarzy – weekendowe warsztaty w Bieszczadach

 

Zapraszamy Cię na wyjątkowo odmładzające warsztaty 🙂

Joga twarzy metodą Yogattractive to ukochana metoda jogi twarzy Polek i jedyna mająca podbudowę naukową oraz certyfikat fizjoterapii twarzy w Polsce!

W trakcie warsztatów nauczysz się jak ćwiczyć na co dzień, bo to najpewniejszy sposób, by bez lasera i igły wyglądać młodo przez lata!

Dowiesz się dlaczego joginki twarzy NIE BOJĄ SIĘ STARZEĆ

Termin

11 – 13 listopada 2022

Czego nauczysz się na warsztatach:

C

Poznasz ćwiczenia jogi twarzy:

R

Jak zachować TROJKĄT MŁODOŚCI

czyli silnie ujędrniający masaż twarzy i dekoltu jeżykami do akupresury, znanymi ze swych właściwości pielęgnujących i terapeutycznych (wszystkie akcesoria na miejscu)

R

Ćwiczenia podtrzymujące mięśniowe rusztowanie antygrawitacyjne twarzy i szyi

Będziemy podnosić łuk brwi, wygładzać lwią zmarszczkę, doliny łez oraz bruzdy nosowo-wargowe oraz konturować policzki, linię żuchwy i szyję

R

Ćwiczenia dedykowane zdrowiu tarczycy oraz anty-stres

pracując z szyją i owalem twarzy powodujemy zarazem lepszy przepływ energii w obszarze tarczycy oraz wpływamy na przywspółczulny układ nerwowy dla ukojenia chronicznego stresu

C

Nauczysz się trzech technik automasażu:

agsdi-hand-heart

Upiększający automasaż Tanaka

konkurencja dla Kobido! Głęboko relaksuje, widocznie wygładza, ale także mocno oddziałuje na receptory narządów wewnętrznych znajdujące się w obrębie twarzy

agsdi-hand-heart

Automasaż Wuchu

Wyjątkowy chiński automasaż, opracowany przez wojowniczych mnichów z klasztoru Shaolin w VI w. n.e.

agsdi-hand-heart

Automasaż miodem

masaż tkanek głębokich, skuteczny zwłaszcza przy przebarwieniach, bliznach potrądzikowych i innych bliznach będących skutkiem inwazyjnych zabiegów kosmetycznych

C

A ponadto:

N

Poznasz tajniki oczyszczania i nawilżania twarzy bez użycia kosmetyków

N

Własnoręcznie przygotujesz olej do masażu twarzy

N

Dowiesz się jaki styl życia i jaka dieta służy zdrowej skórze

Miejsce

Bieszczady

Rodzinne gospodarstwo agroturystyczne w miejscowości Wołkowyja nad Jeziorem Solińskim.

Do dyspozycji mamy dom położony na wzgórzu, ze wspaniałym widokiem na jezioro i okolicę. Nieopodal – ścieżki spacerowe i szlak turystyczny.

udvartana - masaż ajurwedyjski

Organizatorki

Dowiedz się o nas więcej

G

Izabela klapuch

Jestem instruktorką jogi twarzy metodą Yogattracitve.

Od zawsze – wielbicielką naturalnych metod pielęgnacji skóry.

Jestem także nauczycielką muzyki, pracuję w oparciu o unikalną metodę nauczania, zwaną Suzuki, od nazwiska pomysłodawcy metody – japońskiego skrzypka i pedagoga Shinichi Suzuki.

Nauczę Cię mądrej, holistycznej pielęgacji twarzy, szyi i dekoltu, opartej o proste, ale skuteczne ćwiczenia oraz automasaże, które możesz samodzielnie wykonywać na codzień w domu

terapia punktów marma

Ewa Szydłowska

Jestem konsultantką ajurwedyjską. Specjalizuję się w pracy z kobietami, które doświadczają problemów ze zdrowiem lub z wyglądem spowodowanych nierównowagą hormonalną. Poprzez Ajurwedę pomagam im odzyskać moc do samouzdrawiania. Jestem także masażystką i terapeutką poprzez ciało. Czerpiąc z mądrości Ajurwedy i technik tradycyjnego masażu tajskiego pomagam uwalniać się od bólu, napięć, stresu oraz pracować z emocjami, które nie wyrażone powodują różnego rodzaju dolegliwości w ciele.

Przybliżę Tobie tajniki naturalnej pielęgnacji skóry – oczyszczania i nawilżania – bez użycia kosmetyków. Wspólnie przygotujemy dla Ciebie olejek, którego użyjesz na warsztatach jogi twarzy. Ode mnie dowiesz się również, jak wspierać się stylem życia i jedzeniem, aby Twoja skóra promieniała.

Jestem współzałożycielką i członkinią zarządu Polskiego Stowarzyszenia Ajurwedy PRANA

stowarzyszenie ajurwedy prana
terapia punktów marma

co dla ciebie zaplanowałyśmy

Szczegółowy program warsztatów

piątek:

godz. 18.00 – kolacja

godz. 19.00 – wprowadzenie do jogi twarzy

godz. 19.30  – masaż Tanaka

 

sobota:

godz. 8.00 – śniadanie

godz. 9.00 – warsztaty – oczyszczanie i nawilżanie twarzy, przygotowanie oleju do masażu twarzy

godz. 10.00 – 11.30 – warsztaty joga twarzy

godz. 13.00 – obiad

godz. 14.00 – 17.00 – czas wolny/spacer

godz. 17.00 – warsztat dieta i styl życia dla zdrowej skóry

godz. 19.00 – kolacja

godz. 20.00 – masaż miodem

20.30 – krąg kobiet/ognisko

 

niedziela:

godz. 8.00 – śniadanie

godz. 9.00 – 10.30 – warsztat joga twarzy

godz.11.00 – zakończenie

 

Program w miarę potrzeb może ulec niewielkim zmianom

 

Informacje

Cena i rezerwacja

Cena:

750 zł

Miejsce zarezerwujesz wpłatą 150zł zaliczki.

Ilość miejsc jest ograniczona (decyduje kolejność wpłaty zaliczki).

 

Cena zawiera:

>> 2 noclegi w pokojach z łazienkami

>> wyżywienie – kolacja w piątek, trzy posiłki w sobotę, śniadanie w niedzielę

>> warsztaty przewidziane w programie

 

Bonus

Otrzymasz bazowe produkty do naturalnego oczyszczania i nawilżania twarzy!