Warsztaty
Joga twarzyJoga twarzy – weekendowe warsztaty w Bieszczadach
Zapraszamy Cię na wyjątkowo odmładzające warsztaty 🙂
Joga twarzy metodą Yogattractive to ukochana metoda jogi twarzy Polek i jedyna mająca podbudowę naukową oraz certyfikat fizjoterapii twarzy w Polsce!
W trakcie warsztatów nauczysz się jak ćwiczyć na co dzień, bo to najpewniejszy sposób, by bez lasera i igły wyglądać młodo przez lata!
Dowiesz się dlaczego joginki twarzy NIE BOJĄ SIĘ STARZEĆ
Termin
11 – 13 listopada 2022
Czego nauczysz się na warsztatach:
Poznasz ćwiczenia jogi twarzy:
Jak zachować TROJKĄT MŁODOŚCI
czyli silnie ujędrniający masaż twarzy i dekoltu jeżykami do akupresury, znanymi ze swych właściwości pielęgnujących i terapeutycznych (wszystkie akcesoria na miejscu)
Ćwiczenia podtrzymujące mięśniowe rusztowanie antygrawitacyjne twarzy i szyi
Będziemy podnosić łuk brwi, wygładzać lwią zmarszczkę, doliny łez oraz bruzdy nosowo-wargowe oraz konturować policzki, linię żuchwy i szyję
Ćwiczenia dedykowane zdrowiu tarczycy oraz anty-stres
pracując z szyją i owalem twarzy powodujemy zarazem lepszy przepływ energii w obszarze tarczycy oraz wpływamy na przywspółczulny układ nerwowy dla ukojenia chronicznego stresu
Nauczysz się trzech technik automasażu:
Upiększający automasaż Tanaka
konkurencja dla Kobido! Głęboko relaksuje, widocznie wygładza, ale także mocno oddziałuje na receptory narządów wewnętrznych znajdujące się w obrębie twarzy
Automasaż Wuchu
Wyjątkowy chiński automasaż, opracowany przez wojowniczych mnichów z klasztoru Shaolin w VI w. n.e.
Automasaż miodem
masaż tkanek głębokich, skuteczny zwłaszcza przy przebarwieniach, bliznach potrądzikowych i innych bliznach będących skutkiem inwazyjnych zabiegów kosmetycznych
A ponadto:
Poznasz tajniki oczyszczania i nawilżania twarzy bez użycia kosmetyków
Własnoręcznie przygotujesz olej do masażu twarzy
Dowiesz się jaki styl życia i jaka dieta służy zdrowej skórze
Miejsce
Bieszczady
Rodzinne gospodarstwo agroturystyczne w miejscowości Wołkowyja nad Jeziorem Solińskim.
Do dyspozycji mamy dom położony na wzgórzu, ze wspaniałym widokiem na jezioro i okolicę. Nieopodal – ścieżki spacerowe i szlak turystyczny.
Organizatorki
Dowiedz się o nas więcej
Izabela klapuch
Jestem instruktorką jogi twarzy metodą Yogattracitve.
Od zawsze – wielbicielką naturalnych metod pielęgnacji skóry.
Jestem także nauczycielką muzyki, pracuję w oparciu o unikalną metodę nauczania, zwaną Suzuki, od nazwiska pomysłodawcy metody – japońskiego skrzypka i pedagoga Shinichi Suzuki.
Nauczę Cię mądrej, holistycznej pielęgacji twarzy, szyi i dekoltu, opartej o proste, ale skuteczne ćwiczenia oraz automasaże, które możesz samodzielnie wykonywać na codzień w domu
Ewa Szydłowska
Jestem konsultantką ajurwedyjską. Specjalizuję się w pracy z kobietami, które doświadczają problemów ze zdrowiem lub z wyglądem spowodowanych nierównowagą hormonalną. Poprzez Ajurwedę pomagam im odzyskać moc do samouzdrawiania. Jestem także masażystką i terapeutką poprzez ciało. Czerpiąc z mądrości Ajurwedy i technik tradycyjnego masażu tajskiego pomagam uwalniać się od bólu, napięć, stresu oraz pracować z emocjami, które nie wyrażone powodują różnego rodzaju dolegliwości w ciele.
Przybliżę Tobie tajniki naturalnej pielęgnacji skóry – oczyszczania i nawilżania – bez użycia kosmetyków. Wspólnie przygotujemy dla Ciebie olejek, którego użyjesz na warsztatach jogi twarzy. Ode mnie dowiesz się również, jak wspierać się stylem życia i jedzeniem, aby Twoja skóra promieniała.
Jestem współzałożycielką i członkinią zarządu Polskiego Stowarzyszenia Ajurwedy PRANA
co dla ciebie zaplanowałyśmy
Szczegółowy program warsztatów
piątek:
godz. 18.00 – kolacja
godz. 19.00 – wprowadzenie do jogi twarzy
godz. 19.30 – masaż Tanaka
sobota:
godz. 8.00 – śniadanie
godz. 9.00 – warsztaty – oczyszczanie i nawilżanie twarzy, przygotowanie oleju do masażu twarzy
godz. 10.00 – 11.30 – warsztaty joga twarzy
godz. 13.00 – obiad
godz. 14.00 – 17.00 – czas wolny/spacer
godz. 17.00 – warsztat dieta i styl życia dla zdrowej skóry
godz. 19.00 – kolacja
godz. 20.00 – masaż miodem
20.30 – krąg kobiet/ognisko
niedziela:
godz. 8.00 – śniadanie
godz. 9.00 – 10.30 – warsztat joga twarzy
godz.11.00 – zakończenie
Program w miarę potrzeb może ulec niewielkim zmianom
Informacje
Cena i rezerwacja
Cena:
750 zł
Miejsce zarezerwujesz wpłatą 150zł zaliczki.
Ilość miejsc jest ograniczona (decyduje kolejność wpłaty zaliczki).
Cena zawiera:
>> 2 noclegi w pokojach z łazienkami
>> wyżywienie – kolacja w piątek, trzy posiłki w sobotę, śniadanie w niedzielę
>> warsztaty przewidziane w programie