Owoce uważane za ważny element zdrowej diety lub za zdrową przekąskę, pełną witamin i minerałów. Jednak czy na pewno? Perspektywa ajurwedyjska skłania do patrzenia na szerokie spektrum oddziaływania owoców na organizm. Czas poznać oba oblicza owoców: korzyści i potencjalne pułapki.
(więcej…)
Sprawdź jakie bogactwo dobroci zawiera kolendra. Dowiedz się dlaczego warto mieć ją w domowej apteczce. Naucz się jak ją wykorzystywać do wspierania Twojego zdrowia. I przygotuj z niej preparat przynoszący ulgę na najpowszechniejszą dolegliwość latem – czyli zapalenie pęcherza. Poznaj też przepis na herbatę z kolendrą wspierającą trawienie
(więcej…)