Ciepłe śniadanie – inspiracje
Co zjeść na śniadanie, gdy chcemy aby było ciepłe, a znudziła nam się jaglanka i owsianka? Ja wówczas jadam jajka. Na ciepło i pożywnie. Ale nie jest to taka zwykła, prozaiczna jajecznica z cebulką…
(więcej…)
Niewłaściwe połączenia pokarmów wg Ajurwedy
Dlaczego według Ajurwedy nie należy łączyć na przykład ogórków z pomidorami…
(więcej…)
Sezam – tajna broń Ajurwedy
Poznaj jedną z najważniejszych roślin stosowanych w Ajurwedzie. Dowiedz się, dlaczego Ajurweda ceni sezam, kiedy i jak możesz go używać oraz czym kierować się przy wyborze oleju sezamowego
(więcej…)