fbpx
+48 697 915 057
Podstawy Ajurwedy

Podstawy Ajurwedy

Nawet jeżeli jesteś już mocno zaawansowana w teorii i praktykowaniu Ajurwedy, czasem warto wrócić do podstaw, przypomnieć sobie to, co w gruncie rzeczy jest w tym wszystkim najistotniejsze.

A jeżeli dopiero zaczynasz zgłębiać Ajurwedę – ten tekst pomoże ci uniknąć pewnego rodzaju frustracji, która może się pojawić, gdy zaczynamy nadmiernie zagłębiać się w szczegóły i na nich koncentrować, bez spojrzenia szerzej i ogarnięcia wszystkiego z lotu ptaka.

(więcej…)
Proste zasady odzyskiwania równowagi

Proste zasady odzyskiwania równowagi

Ajurweda Cię intryguje, ale wydaje się Tobie skomplikowana, zniechęcają Cię do niej obce sanskryckie słowa i pojęcia, wielopłaszczyznowa filozofia. Ale Cię jednocześnie pociąga, bo czujesz, że w jakiś sposób jest Tobie bliska. Ale przede wszystkim zadajesz sobie pytanie, czy jest ona dla Ciebie. Przecież nie urodziłaś się w Indiach, nie jesteś Hinduską. Czy możesz zatem stosować jej zasady? Czy możesz jej ufać, i czy dobrze na Twój dobrostan wpłynie to, co zaleca?

(więcej…)