Tag Archives: ghee masło klarowane

Haldi ka doodh – złote mleko

Ewa Szydłowska/ Grudzień 27, 2017/ ciepłe napoje/ 4 comments

Złote mleko czyli mleko z kurkumą – ultrazdrowy ajurwedyjski napój: łatwa do przyrządzenia bazowa receptura, wersja de lux oraz – czy picie złotego mleka w ogóle ma sens?

Detoks poświąteczny

Ewa Szydłowska/ Kwiecień 18, 2017/ przepisy kulinarne, terapie ajurwedyjskie/ 0 comments

Świąteczny czas już za nami… pojedliśmy, popiliśmy, aktywności fizycznej prawie zero, pogoda nie zachęcała do spacerów, przynajmniej w Bieszczadach, więc nie było dylematu – wyjść czy nie wyjść i spokojnie bez wyrzutów sumienia można było zalec na sofie ze słodkościami i kieliszkiem wina pod ręką 🙂

Panchamrit snana – kąpiel pięciu nektarów

Ewa Szydłowska/ Styczeń 28, 2017/ pielęgnacja ciała/ 0 comments

Panchamrit to pięcioskładnikowa mieszanka uważana w hinduistycznych Indiach za świętą, składana w ofierze bogom w ramach ceremonii religijnej zwanej puja. Owe pięć składników to pokarm bogów, najbardziej odżywcze substancje, jakie dała nam Natura: mleko, jogurt naturalny, miód, ghee (masło klarowane) oraz cukier. W niektórych rejonach Indii do panchamrit dodaje się również liście tulsi (świętej bazylii) oraz owoce, np. banany, lub

Read More