Przegląd ajurwedyjskich olejów ziołowych do włosów
0407, 2018
0602, 2018
Chyawanaprash – najsłynniejszy ajurwedyjski suplement diety
Chyawanaprash – najsłynniejszy ajurwedyjski suplement diety – skład, właściwości, dawkowanie.
1810, 2017
Mitti attar – zapach deszczu
Wyobraź sobie bardzo upalne popołudnie w ciepłym azjatyckim kraju. To kolejny dzień, w którym skwar jest nie do zniesienia. Wyschnięta, spieczona ziemia i słabnące rośliny wołają o deszcz. Lato wydaje się nie mieć końca. Ale tego dnia pojawiają się ciemne chmury, na pokrytą pyłem ziemię zaczynają spadać pierwsze krople deszczu. Monsun. Przynosi ulgę. A te pierwsze krople deszczu i powietrze
0210, 2017
Solah shringar i upiększająca pasta z drzewa sandałowego
Solah shringar to koncept tak stary jak Wedy. To gadżety, akcesoria i dodatki, które mają sprawić, że kobieta będzie wyglądać olśniewająco.
1909, 2017
Fenomen besan – mąki z ciecierzycy oraz przepis na ultranaturalny czyścik do ciała
Cenię to co naturalne oraz prostotę i minimalizm, zarówno generalnie w życiu jak i w pielęgnacji ciała. Dlatego wprost zakochałam się w tym hinduskim „czyściku” do ciała z besan – mąką z ciecierzycy. Jest on tak naturalny, że bardziej się już nie da, i jednocześnie bardzo łatwy w przygotowaniu – tylko trzy składniki, które wystarczy wymieszać; trwa to kilkanaście sekund.
2007, 2017
Triphala – hit ajurwedyjski
Triphala to jedna z najsłynniejszych, o ile nie najsłynniejsza ziołowa mieszanka ajurwedyjska, znana i używana ponoć już od tysiąca lat. Jej nazwa oznacza dosłownie trzy owoce (w sanskrycie tri – trzy, phala – owoc) i w rzeczy samej jest to mieszanka wysuszonych sproszkowanych owoców drzew amalaki, bibhitaki i haritaki, które wspólnie tworzą prawdziwą mieszankę wybuchową – bombę zdrowotną 🙂
1407, 2017
Ajurwedyjskie sposoby na łupież
Łupież suchy to objaw zaburzenia dosza vata, łupież tłusty to efekt zaburzenia dosza kahpa. Zatem aby pozbyć się tej dolegliwości, należy przywrócić do równowagi zaburzoną doszę. A w międzyczasie – zastosować jakieś sos dla skóry głowy. Oto, co poleca ajurweda…
2306, 2017
Zrób sobie kadzidełka
Pierwsze skojarzenie ze słowem aromaterapia? – Terapia zapachem. Drugie skojarzenie – olejki eteryczne. W naszym zachodnim kręgu kulturowym przyjęło się uważać, że terapia zapachem jest ściśle i nierozerwalnie związana z użyciem olejków eterycznych. Tymczasem w Indiach…są kadzidełka
1706, 2017
Temat – rzeka…
Pełny ajurwedyjski rytuał pielęgnacyjny twarzy wykonujemy przynajmniej raz w tygodniu, a składają się nań kolejno: oczyszczanie masaż ciepły kompres lub parówka peeling maseczka oczyszczająca lub odżywcza tonizowanie nawilżenie nawodnienie Dziś o maseczkach.
0505, 2017
Snana czyli kąpiel – niekoniecznie święta i od święta
W Indiach snana, czyli kąpiel, to nie jest po prostu kąpiel, to ważny rytuał dla oczyszczenia nie tylko ciała, ale również umysłu. I nie chodzi tu jedynie o ablucje w Ganga – świętej rzece – matce; każda kąpiel jest rytuałem i należy ją celebrować.