Category Archives: ajurwedyjskie tradycyjne receptury

Mitti attar – zapach deszczu

Ewa Szydłowska/ Październik 18, 2017/ ajurwedyjskie tradycyjne receptury, pielęgnacja ciała/ 0 comments

Wyobraź sobie bardzo upalne popołudnie w ciepłym azjatyckim kraju. To kolejny dzień, w którym skwar jest nie do zniesienia. Wyschnięta, spieczona ziemia i słabnące rośliny wołają o deszcz. Lato wydaje się nie mieć końca. Ale tego dnia pojawiają się ciemne chmury, na pokrytą pyłem ziemię zaczynają spadać pierwsze krople deszczu. Monsun. Przynosi ulgę. A te pierwsze krople deszczu i powietrze

Read More

Fenomen besan – mąki z ciecierzycy oraz przepis na ultranaturalny czyścik do ciała

Ewa Szydłowska/ Wrzesień 19, 2017/ ajurwedyjskie tradycyjne receptury, pielęgnacja ciała/ 9 comments

Cenię to co naturalne oraz prostotę i minimalizm, zarówno generalnie w życiu jak i w pielęgnacji ciała. Dlatego wprost zakochałam się w tym hinduskim „czyściku” do ciała z besan – mąką z ciecierzycy. Jest on tak naturalny, że bardziej się już nie da, i jednocześnie bardzo łatwy w przygotowaniu – tylko trzy składniki, które wystarczy wymieszać; trwa to kilkanaście sekund.

Triphala – hit ajurwedyjski

Ewa Szydłowska/ Lipiec 20, 2017/ ajurwedyjskie tradycyjne receptury/ 0 comments

Triphala to jedna z najsłynniejszych, o ile nie najsłynniejsza ziołowa mieszanka ajurwedyjska, znana i używana ponoć już od tysiąca lat. Jej nazwa oznacza dosłownie trzy owoce (w sanskrycie tri – trzy, phala – owoc) i w rzeczy samej jest to mieszanka wysuszonych sproszkowanych owoców drzew amalaki, bibhitaki i haritaki, które wspólnie tworzą prawdziwą mieszankę wybuchową – bombę zdrowotną 🙂

Zrób sobie kadzidełka

Ewa Szydłowska/ Czerwiec 23, 2017/ ajurwedyjskie tradycyjne receptury/ 9 comments

Pierwsze skojarzenie ze słowem aromaterapia? – Terapia zapachem. Drugie skojarzenie – olejki eteryczne. W naszym zachodnim kręgu kulturowym przyjęło się uważać, że terapia zapachem jest ściśle i nierozerwalnie związana z użyciem olejków eterycznych. Tymczasem w Indiach…są kadzidełka