Szparagi – co na to Ajurweda
Sezon na szparagi trwa, przyjrzyjmy się więc jakie – oprócz niewątpliwych walorów smakowych – mają one walory zdrowotne, i w jaki sposób możesz wspierać dzięki szparagom swój dobrostan.
(więcej…)
Ajurtipy na święta
Ajurwedyjskie ziołowe wskazówki, jak przetrwać świąteczne biesiadowanie
(więcej…)
Gotowanie po ajurwedyjsku
… czyli co chodzi z kuchnią ajurwedyjską?
(więcej…)
Masło klarowane – jak zrobić samodzielnie
W video pokażę Tobie jak samodzielnie przygotować masło klarowane – bez obaw, to bardzo proste 🙂
Ale najpierw omówię, dlaczego Ajurweda tak bardzo ceni masło klarowane – zarówno w kuchni, jak i w leczeniu i terapiach.
(więcej…)
Mięso – co na to Ajurweda
