5 zasad zdrowego odżywiania wg ajurwedy
Sztuka nawadniania się
Nie jedz zdrowo!
Często słyszymy, że powinniśmy “jeść zdrowo”. Ale co to właściwie znaczy? Czy wystarczy unikać fast foodów i wybierać produkty organiczne? A może chodzi o coś więcej?
(więcej…)
Jedno z najbardziej niedocenianych warzyw…
Zdrowie zaczyna się od sprawnego trawienia cz.2
