Oczyszczanie ajurwedyjskie – panchakarma
(więcej…)
Masło klarowane – jak zrobić samodzielnie
W video pokażę Tobie jak samodzielnie przygotować masło klarowane – bez obaw, to bardzo proste 🙂
Ale najpierw omówię, dlaczego Ajurweda tak bardzo ceni masło klarowane – zarówno w kuchni, jak i w leczeniu i terapiach.
(więcej…)
Ajurwedyjskie oczyszczanie w praktyce
Dlaczego warto robić regularne oczyszczanie i jak zrobić to samodzielnie w domu
(więcej…)
Ajurwedyjskie oczyszczanie na codzień
Jak co roku wiosną w ajurwedyjskim światku, wśród praktyków Ajurwedy i osób nią się interesujących, tematem na topie jest oczyszczanie.
Oczywiście, regularne ajurwedyjskie detoksy są jak najbardziej korzystne dla zdrowia, ale proponuję ci również nieco inne podejście do tego tematu…
(więcej…)
Karna purana – ajurwedyjska higiena uszu
