Róża – ulubiony kwiat Ajurwedy
Dlaczego róża jest taka łaaaał oraz przepis na najpyszniejszy ajurwedyjski suplement diety z różą w roli głównej.
(więcej…)
Jelita a hormony
W jaki sposób to, co dzieje się z Twoimi jelitami wpływa na Twoje hormony, i co na to Ajurweda
(więcej…)
PMS – co na to Ajurweda?
Sprawdź, co radzi Ajurweda na zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i związane z nim dolegliwości – pobierz bezpłatny ebook…
(więcej…)
Rotacja magnezu
… czyli sposób na sprytną suplementację różnymi formami magnezu
(więcej…)
Suplementacja magnezu
Kiedy rozważyć suplementację farmakologiczną magnezem, jaką formę wybrać i jak dobrać odpowiednią dawkę.
(więcej…)