Cenię to co naturalne oraz prostotę i minimalizm, zarówno generalnie w życiu jak i w pielęgnacji ciała. Dlatego wprost zakochałam się w tym hinduskim „czyściku” do ciała z besan – mąką z ciecierzycy. Jest on tak naturalny, że bardziej się już nie da, i jednocześnie bardzo łatwy w przygotowaniu – tylko trzy składniki, które wystarczy wymieszać; trwa to kilkanaście sekund.
Składniki i receptura.
Porcyjka na jedno mycie:
- 1 kopiasta łyżka besan (mąka z ciecierzycy)
- szczypta kurkumy
- 2 łyżeczki mleka
Mieszanki używamy tak jak konwencjonalnego żelu pod prysznic.
Kurkuma jest antyseptyczna, ma działanie wygładzające i wyrównujące koloryt skóry, mleko ma działanie nawilżające i ma w składzie kwas mlekowy o działaniu lekko złuszczającym. A besan…. na blogu wspominałam o niej wielokrotnie i hmmm… chyba nadszedł czas, aby wytłumaczyć, dlaczego tak się jaram tą mąką z ciecierzycy 🙂
Więcej o mące z ciecierzycy.
Ciecierzyca (Cicer arientum L.), zwana także cieciorką lub grochem włoskim, nie rośnie dziko, jest rośliną uprawną, a jej głównym producentem (70% produkcji światowej) są Indie. Stamtąd właśnie pochodzi besan – mąka z ciecierzycy, produkuje się ją mieląc dal, czyli łuskaną ciecierzycę. Kwestię wartości odżywczej tej mąki pomijając, a koncentrując się na jej użytkowaniu kosmetycznym… Z punktu widzenia pielęgnacji ciała podstawowe znaczenie mają zawarte w ciecierzycy proteiny, ponieważ to one robią na efekt pielęgnacyjny. Proteiny przydają mące z ciecierzycy właściwości emulgujących – czyli powodują, że cząsteczki tłuszczu łączą się z cząsteczkami wody. A to dlatego, że cząsteczki protein są zbudowane zarówno z części hydrofilnej jak i hydrofobowej, potrafią zatem przyłączyć zarówno cząsteczki wody jak i cząsteczki tłuszczu . W praktyce oznacza to, że produkowane przez naszą skórę sebum, tłuszcz pełniący funkcję ochronną, a wraz z nim brud, który się do niego „przykleił”, podczas mycia łączą się z wodą dzięki proteinom i dają się po prostu spłukać z ciała. Protein mąka z ciecierzycy ma całkiem sporo, bo od 20 do 25% składu. Dlatego zresztą ciecierzyca jest cenionym zwłaszcza przez wegan źródłem białka.
Taki sposób oczyszczania ciała jest nie tylko skuteczny, ale też i przyjemny – w przeciwieństwie do konwencjonalnych żeli pod prysznic, upakowanych detergentami, zupełnie nie wysusza skóry. Polecam 🙂
mam pytanie odnośnie tego czyściku, jaka ma mieć konsystencję? bo mi wyszedł bardzo gęsty
konsystencja powinna być taka, aby było wygodnie nałożyć to na skórę i się tym posłużyć, czyli raczej gęsta. Można dodać mniej mąki lub więcej mleka, jeśli tak jest Pani wygodniej, to nie jest receptura apteczna – nie trzeba ściśle trzymać się proporcji i ilości 🙂 Dodam tylko, że ta pasta gęstnieje w miarę upływu czasu – jeśli nie zużyje się od razu 🙂
dziękuję:)
Witam 🙂 Czy nadal stosuje Pani czyścik z mąki besan? Zastanawiam się czy stosowany na dłuższą metę nie zatyka rur? Pozdrawiam 🙂
Stosuję go od czasu do czasu, znacznie częściej po prostu nacieram ciało mąką solo po uprzednim masażu olejem sezamowym. Przyznam, że także się nad stanem rur zastanawiałam 🙂 póki co nie dzieje się nic niepokojącego 🙂
Dziękuję za odpowiedź 🙂 A czy poleca Pani może inną (naturalną) alternatywę dla mydeł i żeli pod prysznic? Większość mnie wysusza, nawet tych teoretycznie eko i bio 😉
Zachęcam do zapoznania się z wpisem https://ewaszydlowska.pl/blog//2018/03/23/abc-naturalnej-pielegnacji-ciala-inspirowanej-ajurweda/ 🙂 czasem używam kremowego żelu pod prysznic Alterra z Rossmana, ale wyłącznie tego z bawełną lub pomarańcza-wanilia, pozostałe z tej serii mają bardziej agresywne detergenty w składzie, tudzież rossmanowskiego płynu do higieny intymnej Facelle, tak – do całego ciała, neutralne ph 🙂
Pani Ewo, serdecznie dziękuję 🙂 Pozdrawiam 🙂
czy zamiast mleka można użyć roślinny napój lub inny wegański?
Oczywiście możesz zastąpić, ale efekt będzie trochę inny. Mleko zwierzęce od wieków jest bardzo cenione w kosmetykach że względu na tsku jaki ma skład tłuszczy, witamin i białek. Kazeina ma właściwości silnie nawilżające. Poza tym jest też kwas mlekowy, który nawilża i lekko złuszcza. Spróbuj poeksperymentować z mlekiem owsianym, migdałowym, może z wodą różaną, sokiem aloesowym, jakimś hydrolat em lub naparem ziołowym…
Czy taka make można w domu zrobić , generalnie Miele wszystkie ziarna w termomixie ? Wychodzą super
Możesz spróbować, ale powinnaś zmielić nie ciecierzycę, ale dal ciecierzycowy, czyli ciecierzycę łuskaną. Jeżeli zmielisz taką normalną, niełuskaną, taka mąka będzie miała trochę za grubą fakturę do codziennego użytku pielęgnacyjnego