fbpx

ÔÇŽczyli o kolejnej zupe┼énie naturalnej alternatywie dla ┼╝eli pod prysznic.

┼╗elom pod prysznic i tego typu kosmetykom do mycia cia┼éa moja sk├│ra m├│wi stanowcze nie, gwa┼étownie na nie reaguj─ůc – szorstko┼Ťci─ů, wr─Öcz pieczeniem.  I oczywi┼Ťcie wcale nie dlatego, ┼╝e jest wra┼╝liwa; po prostu nie lubi tak du┼╝ej ilo┼Ťci detergent├│w, s─ů jej one zb─Ödne, przecie┼╝ nie tarzam si─Ö na co dzie┼ä w ┼Ťmieciach i smarach ­čÖé zupe┼énie nie widz─Ö sensu w szorowaniu si─Ö detergentami, co prowadzi do przesuszenia sk├│ry, a w konsekwencji – do konieczno┼Ťci wtarcia w cia┼éo jakiego┼Ť balsamu, i to w niema┼éych ilo┼Ťciach. C├│┼╝, producenci kosmetyk├│w zadowoleni, biznes si─Ö kr─ÖciÔÇŽ Ale czy ja chc─Ö w tym bra─ç udzia┼é i czy musz─Ö? Nie chc─Ö i nie musz─Ö. Wol─Ö u┼╝ywa─ç czego┼Ť, co oczyszcza sk├│r─Ö, a jednocze┼Ťnie nie odziera jej z ochronnej warstwy lipidowej, nie zaburza jej r├│wnowagi i nie przesusza.

Je┼Ťli nie jeste┼Ť pierwszy raz na moim blogu, wiesz zapewne, ┼╝e jestem wielk─ů fank─ů m─ůki z ciecierzycy i or─Ödowniczk─ů wykorzystywania jej do oczyszczania cia┼éa.

Poniewa┼╝ nie zawsze jest ona ┼éatwo dost─Öpna (zw┼éaszcza ta, kt├│r─ů polecam – czyli hinduska besan), jako alternatyw─Ö mo┼╝esz wykorzysta─ç m─ůk─Ö owsian─ů. Podejrzewam, ┼╝e w wi─Ökszo┼Ťci polskich dom├│w na wyposa┼╝eniu kuchni s─ů p┼éatki owsiane, wystarczy je zmieli─ç, mo┼╝na wykorzysta─ç w tym celu blender, a ja mam taki stary elektryczny m┼éynek do kawy, kupiony przez rodzic├│w jeszcze w czasach PRL-u ­čÖé mielenie trwa kilka sekund. Tak powsta┼é─ů m─ůk─Ö owsian─ů mo┼╝esz po┼é─ůczy─ç z wod─ů lub mlekiem, ale polecam zmiesza─ç j─ů z ma┼Ťlank─ů lub serwatk─ů, w proporcji mniej wi─Öcej 2 ┼éy┼╝ki m─ůki na 2 ┼éy┼╝ki ma┼Ťlanki/serwatki. Zmieszaj sk┼éadniki na g┼éadk─ů past─Ö, je┼Ťli potrzeba, dolej wi─Öcej p┼éynnego sk┼éadnika. Na┼é├│┼╝ past─Ö na wilgotne cia┼éo, masuj okr─Ö┼╝nymi ruchami, i albo sp┼éucz od razu albo pozostaw past─Ö na ciele do wyschni─Öcia, po czym usu┼ä j─ů najpierw na sucho, czyli zeskrob np. d┼éo┼ämi lub r─Öcznikiem, a pozosta┼éo┼Ť─ç sp┼éucz wod─ů.

owies

 

Bia┼éko owsiane dzia┼éaj─ů jak emulgator, podobnie jak bia┼éka ciecierzycy, chocia┼╝ nie tak spektakularnie, poniewa┼╝ owies zawiera maksymalnie 15% bia┼éka, natomiast ciecierzyca – od 20 do 25%, i to robi r├│┼╝nic─Ö. Owies, g┼é├│wnie za spraw─ů betaglukanu (╬▓-glukan) dzia┼éa nawil┼╝aj─ůco, a tak┼╝e koj─ůco i goj─ůco, jest wi─Öc ┼Ťwietny dla sk├│ry suchej (osoby typu Vata) oraz wra┼╝liwej  i sk┼éonnej do podra┼╝nie┼ä (osoby typu Pitta).

A dlaczego w mojej mieszance polecam ma┼Ťlank─Ö lub serwatk─Ö? ot├│┼╝, ze wzgl─Ödu na obecno┼Ť─ç w nich kwasu mlekowego, kt├│ry jest naturalnym alfahydroksykwasem (AHA), ma wi─Öc dzia┼éanie nawil┼╝aj─ůce i lekko z┼éuszczaj─ůce.

 

%d bloggers like this: