Piernikowa pasta do zębów – przepis

Ewa Szydłowska/ Czerwiec 14, 2019/ Bez kategorii/ 0 comments

Nowa receptura na pastę do zębów – do zrobienia w minutę 🙂

Higienie jamy ustnej poświęciłam już oddzielny, dość długi tekst. Jest tam też przepis na naturalną pastę do zębów. Ale, ponieważ lubię oszczędzać energię życiową oraz upraszczać i minimalizować zarówno nakład sił jak i środków, dziś zupełnie inna receptura. Znacznie łatwiejsza do realizacji, a co więcej – oparta o te składniki, które z pewnością masz w swojej kuchni.

Składniki pasty do zębów:

  • mielony cynamon – 1 łyżeczka
  • mielone goździki – 1 łyżeczka
  • szczypta czarnego pieprzu
  • mąka ziemniaczana – 4 łyżeczki; co do zasady, ponieważ to w sumie orientalna receptura, powinna być mąka z maranty trzcinowej (arrowroot), powszechnie używanej w Azji jako zagęstnik do potraw, bez problemu dostępna w Polsce. Niemniej jednak nasza rodzima mąka ziemniaczana również daje radę
  • woda – do uzyskania konsystencji pasty; może to być również napar z mięty, tymianku, szałwii lekarskiej lub innego zioła, którego używa się do pielęgnacji jamy ustnej
  • opcjonalnie – od czasu do czasu odrobina soli, sody oczyszczonej, soku z cytryny – dla efektu wybielenia zębów.
naturalna pasta do zębów - przepis

 pasta do zębów – składniki

Sposób wykonania:

To bardzo łatwe – po prostu mieszasz sypkie składniki ze sobą, następnie dolewasz wody – tyle ile potrzeba do uzyskania odpowiedniej konsystencji.

naturalna pasta do zębów - przepis

 

naturalna pasta do zębów - przepis

 

Uwaga – wodę dolewaj małymi porcjami i mieszaj, bo tu bardzo łatwo przesadzić i wtedy pasta będzie zbyt luźna, płynna, i trudno będzie ją nałożyć na szczoteczkę do zębów.

 

naturalna pasta do zębów - przepis

 

Pojemnik z pastą trzymam otwarty na umywalce w łazience, ponieważ pachnie niesamowicie – piernikowo 🙂

 

A dla przypomnienia…. Pełny ajurwedyjski rytuał oczyszczania jamy ustnej to nie tylko wyszorowanie zębów, ale również języka – specjalnym czyścikiem, oraz przepłukanie ust olejem – najlepiej sezamowym.

Share this Post

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
*
*