Szparagi – co na to Ajurweda
Sezon na szparagi trwa, przyjrzyjmy się więc jakie – oprócz niewątpliwych walorów smakowych – mają one walory zdrowotne, i w jaki sposób możesz wspierać dzięki szparagom swój dobrostan.
(więcej…)
Ajurtipy na święta
Ajurwedyjskie ziołowe wskazówki, jak przetrwać świąteczne biesiadowanie
(więcej…)