Wątroba kojarzy nam się przede wszystkim z oczyszczaniem organizmu z toksyn. Ale oprócz tego pełni około 500 innych funkcji. W tym – wpływa na układ hormonalny. Dlatego warto się o nią zatroszczyć. Sprawdź, jak to zrobić z Ajurwedą
(więcej…)
Do czego Ajuweda ma ci służyć? W czym tak naprawdę pomagać?
(więcej…)
Ashwagandha jest jednym z najpopularniejszych ziół ajurwedyjskich. Pomaga przy depresji, bezsenności, stresie, wspiera odporność, działa korzystnie gdy chcemy zyskać lub stracić na wadze, jest też afrodyzjakiem. Ale czy aby na pewno jest korzystna i bezpieczna dla każdej kobiety?
(więcej…)
Dlaczego według Ajurwedy płukanie jamy ustnej jest istotne i jak to robić…
(więcej…)
Dlaczego warto robić regularne oczyszczanie i jak zrobić to samodzielnie w domu
(więcej…)
czyli o tym, jak oswajać ajurwedyjski styl życia…
(więcej…)