Pierwsze skojarzenie ze słowem aromaterapia? – Terapia zapachem.
Drugie skojarzenie – olejki eteryczne.
W naszym zachodnim kręgu kulturowym przyjęło się uważać, że terapia zapachem jest ściśle i nierozerwalnie związana z użyciem olejków eterycznych. Tymczasem w Indiach…są kadzidełka (więcej…)
Stopy to szczególnie ważna część naszego ciała, po pierwsze na nich opieramy cały ciężar ciała podczas poruszania się, a po drugie przecież tak wiele nerwów oplatających nasze ciało ma swoje zakończenie właśnie w stopach. W Indiach na tyle dużą wagę przywiązuje się do stóp, iż osoby szanowane, np. nauczyciele (guru) są na powitane dotykane lub nawet całowane w stopy.
Ajurweda w ramach codziennej pielęgnacji twarzy zaleca oczyszczanie, tonizowanie i nawilżenie – czyli nic nowego i odkrywczego, wszyscy o tym wiedzą 🙂
A raz na jakiś czas, najlepiej przynajmniej raz w tygodniu, pełny rytuał urodowy, na który składa się kolejno:
