Rozmowy o pięknie…
Moja Przewodniczka po fascynującym świecie Ajurwedy, niesamowicie inspirująca Maria Nowak-Szabat z Agni Ajurweda zaproponowała mi ostatnio nagranie rozmowy o naturalnej pielęgnacji ciała, inspirowanej Ajurwedą. (więcej…)
Ubtan – ajurwedyjskie domowe SPA
Ubtany to domowe kosmetyki, ultranaturalne i wielofunkcyjne, ponieważ jednocześnie oczyszczają skórę i ją upiększają. Czyli zastępują zarówno żel pod prysznic/mydło, jak i peeling oraz maskę. Chcesz dowiedzieć się jak to działa? (więcej…)
Masaż udvartana – co to jest i na czym polega?
Udvartana to masaż ajurwedyjski, czyli masaż stosowany terapeutycznie w Ajurwedzie. Dowiedz się więcej na jego temat, zapoznaj się z jego zaletami…
Shirodhara – na czym polega?
Czym jest shirodhara? Na czym polega? Czy warto? czy jest skuteczny? (więcej…)
Moje ajurwedyjskie wakacje
