O problemach – bo któż ich nie ma? plus krem do dłoni /receptura/

O problemach – bo któż ich nie ma? plus krem do dłoni /receptura/

Mam teraz w życiu taki mega dobry, szczęśliwy czas – bo zarówno lubię to co robię, jak i robię to co lubię 🙂 czyli – zarabiam na życie tym, co naprawdę daje mi sto procent satysfakcji, a jednocześnie mogę poświęcić czas innym rzeczom, które sprawiają mi radość. Na przykład – wspinaniu…

(więcej…)

Ajurwedyjskie sposoby na zadbane stopy oraz krem do stóp z mocznikiem (receptura)

Ajurwedyjskie sposoby na zadbane stopy oraz krem do stóp z mocznikiem (receptura)

Stopy to szczególnie ważna część naszego ciała, po pierwsze na nich opieramy cały ciężar ciała podczas poruszania się, a po drugie przecież tak wiele nerwów oplatających nasze ciało ma swoje zakończenie właśnie w stopach. W Indiach na tyle dużą wagę przywiązuje się do stóp, iż osoby szanowane, np. nauczyciele (guru) są na powitane dotykane lub nawet całowane w stopy.

(więcej…)

W poszukiwaniu kosmetycznego minimalizmu oraz mleczko do mycia ciała /receptura/

W poszukiwaniu kosmetycznego minimalizmu oraz mleczko do mycia ciała /receptura/

Ostatnio mam kosmetycznie i w ogóle w życiu etap minimalistyczny.  Stąd ochota na kosmetyk, którym mogę umyć się od stóp po włosy, łącznie z twarzą, oczywiście bez ryzyka, że mi włosy wypadną albo skóra na twarzy się zanadto przesuszy. Taki kosmetyk to w sumie nic odkrywczego, po prostu odwar z jakiegoś zioła obfitego w saponiny, które to związki chemiczne w uproszczeniu rzecz ujmując są naturalnymi detergentami.

(więcej…)

Panchamrit snana – kąpiel pięciu nektarów

Panchamrit snana – kąpiel pięciu nektarów

Panchamrit to pięcioskładnikowa mieszanka uważana w hinduistycznych Indiach za świętą, składana w ofierze bogom w ramach ceremonii religijnej zwanej puja. Owe pięć składników to pokarm bogów, najbardziej odżywcze substancje, jakie dała nam Natura: mleko, jogurt naturalny, miód, ghee (masło klarowane) oraz cukier. W niektórych rejonach Indii do panchamrit dodaje się również liście tulsi (świętej bazylii) oraz owoce, np. banany, lub orzechy.

(więcej…)

Pasta do zębów – receptura, oraz o ajurwedyjskich sposobach na dbanie o jamę ustną

Pasta do zębów – receptura, oraz o ajurwedyjskich sposobach na dbanie o jamę ustną

Wg ajurwedy usta są bramą naszego ciała, to przez nie przepływają do naszego organizmu pożywienie i substancje odżywcze, i z tego względu dbanie o higienę jamy ustnej jest szalenie istotne, o czym zresztą nikogo przekonywać chyba nie muszę 🙂

Sposobów na dbanie o jamę ustną zalecanych przez ajurwedę jest kilka:

(więcej…)