Joga hormonalna
Czym jest joga hormonalna i czy jest dla Ciebie?
(więcej…)
Seed cycling – rotacja nasion jako wsparcie dla cyklu menstruacyjnego
Dowiedz się, jak w prosty sposób możesz się suplementować, aby wesprzeć Twój cykl menstruacyjny
(więcej…)
Top 3 książki o Ajurwedzie
Oto 3 książki, dzięki którym poznasz bliżej Ajurwedę, zrozumiesz jak funkcjonuje Twój organizm oraz otrzymasz praktyczne narzędzia, które ułatwią korzystanie z tej wiedzy w praktyce i sprawią, że Ajurweda stanie się częścią Twojego stylu życia.
(więcej…)
Nieregularne miesiączki z perspektywy Ajurwedy
Jak radzić sobie z nieregularnym cyklem menstruacyjnym
(więcej…)
Menopauza – co na to Ajurweda
Gdy słyszysz o menopauzie co przychodzi ci na myśl? Uderzenia gorąca, rozchwianie emocjonalne, zmienne nastroje, zatrzymania wody w organizmie, nadmiarowe kilogramy? Uważasz, że tak właśnie ma być – nieprzyjemnie, ale jest to nie do uniknięcia… Tymczasem, z punktu widzenia Ajurwedy – nic bardziej mylnego!
(więcej…)
Cykl menstruacyjny według Ajurwedy
