Chyawanaprash – najsłynniejszy ajurwedyjski suplement diety
Chyawanaprash – najsłynniejszy ajurwedyjski suplement diety – skład, właściwości, dawkowanie. (więcej…)
Przepis na zdrowie czyli o konsekwencjach bycia niekonsekwentnym
Dzisiaj nie będzie żadnej receptury kosmetycznej, nie będzie też o rytuałach pielęgnacyjnych ani o terapiach ajurwedyjskich. Nie będzie nawet o kulinariach. Będzie natomiast o byciu konsekwentnym. (więcej…)
Złote mleko
Złote mleko czyli mleko z kurkumą – ultrazdrowy ajurwedyjski napój: łatwa do przyrządzenia bazowa receptura, wersja de lux oraz – czy picie złotego mleka w ogóle ma sens? (więcej…)
Siedem warstw skóry
Przyjrzyjmy się budowie i funkcjom skóry z punktu widzenia ajurwedy… (więcej…)
Chukku kaapi czyli kawa na przeziębienie
Sezon na przeziębienia trwa w najlepsze. Jak możemy sobie pomóc, gdy coś nas dopadnie? Otóż, ulgę przyniesie chukku kaapi – kawa z dodatkami ziołowymi. (więcej…)
