Ajurweda – medycyna lajfstajlowa
Ajurweda jest medycyną stylu życia – co to oznacza?
(więcej…)
Czy jesteś tym co jesz?
Zdanie ” jesteś tym co jesz” słyszymy tak często i jest tak popularne, że stało się już „oczywistą oczywistością”, wręcz sloganem. Ale czy rzeczywiście jest słuszne? Sprawdźmy, co na to Ajurweda.
(więcej…)
Top 3 książki o Ajurwedzie
Oto 3 książki, dzięki którym poznasz bliżej Ajurwedę, zrozumiesz jak funkcjonuje Twój organizm oraz otrzymasz praktyczne narzędzia, które ułatwią korzystanie z tej wiedzy w praktyce i sprawią, że Ajurweda stanie się częścią Twojego stylu życia.
(więcej…)
Odżywianie zgodnie z prakriti?
…czyli o jednym z uproszczeń związanych z ajurwedyjskim podejściem do jedzenia.
(więcej…)
Cykl menstruacyjny według Ajurwedy
Siedem warstw skóry
Przyjrzyjmy się budowie i funkcjom skóry z punktu widzenia ajurwedy… (więcej…)
