Gotowanie po ajurwedyjsku
… czyli co chodzi z kuchnią ajurwedyjską?
(więcej…)
Masło klarowane – jak zrobić samodzielnie
W video pokażę Tobie jak samodzielnie przygotować masło klarowane – bez obaw, to bardzo proste 🙂
Ale najpierw omówię, dlaczego Ajurweda tak bardzo ceni masło klarowane – zarówno w kuchni, jak i w leczeniu i terapiach.
(więcej…)
Mięso – co na to Ajurweda
Hashimoto – co na to Ajurweda?
Migdały – ajurwedyjskie superfood
Cukinia – jedno z najzdrowszych warzyw
Sezon na cukinię trwa nadal, warto więc korzystać i zajadać się tym warzywem. Jest uniwersalne – wskazane w zasadzie dla każdego. I bardzo zdrowe. Można je włączyć do każdego posiłku, nawet – do śniadania.
Poczytaj o jej właściwościach i zerknij na przepis na moje ulubione śniadanie z cukinią
(więcej…)