Punkty marma cz.3 – szyja
Dzisiaj poznasz punkty marma usytuowane na szyi. (więcej…)
Punkty marma cz. 2 – twarz
Punkty marma – ciąg dalszy. Dzisiaj – twarz. I uwaga, będzie tego dużo 🙂
Ale, jeśli ktoś jest tu pierwszy raz, polecam najpierw przeczytać dwa poprzednie wpisy:
Punkty marma cz. 1 – głowa
Jakiś czas temu pisałam o punktach marma – ogólnie, jednocześnie obiecując, że stopniowo, po kolei pochylę się nad punktami usytuowanymi na poszczególnych częściach ciała.
Prana, punkty marma – wprowadzenie.
Wg każdej filozofii Dalekiego Wschodu życie napędzane jest przez siłę życiową, pierwotną energię Wszechświata, ożywiająca zarówno umysł jak i ciało, które bez niej byłoby jedynie kupą mięsa i kości. Owo tchnienie życia np. w Chinach zwane jest qi, w Japonii – ki (stąd reiki), a w Indiach określane jest jako prana.
Masaż twarzy – zrób to sam.
Masaż twarzy jest istotną częścią ajurwedyjskiego rytuału piękna, na który składają się następująco: oczyszczanie, masaż, ciepły kompres lub parówka, peeling, maseczka oczyszczająca lub odżywcza, tonizowanie, nawilżenie, nawodnienie.
Takiego pełnego rytuału oczywiście nie robimy codziennie, na codzień zupełnie wystarczy oczyszczanie, tonizowanie i nawilżenie, ale ja polecam jednak włączyć masaż twarzy w codzienną pielęgnację.
