Dwa oblicza owoców

utworzone przez Ewa Szydłowska | lis 21, 2023 | odżywianie z ajurwedą

Owoce uważane za ważny element zdrowej diety lub za zdrową przekąskę, pełną witamin i minerałów. Jednak czy na pewno? Perspektywa ajurwedyjska skłania do patrzenia na szerokie spektrum oddziaływania owoców na organizm. Czas poznać oba oblicza owoców: korzyści i potencjalne pułapki.