Amla (agrest indyjski) – magiczny owoc
Anty-agning, poprawa odporności, usprawnienie metabolizmu, działanie przeciwzapalne w jednym? Czy to możliwe? Tak J takie właściwości, i wiele innych korzystnych dla zdrowia i wyglądu ma amla…
(więcej…)
Brain fog/mgła poznawcza – co na to Ajurweda
Kurkuma dla Twoich hormonów
Ajurtipy na święta
Ajurwedyjskie ziołowe wskazówki, jak przetrwać świąteczne biesiadowanie
(więcej…)
Róża – ulubiony kwiat Ajurwedy
Dlaczego róża jest taka łaaaał oraz przepis na najpyszniejszy ajurwedyjski suplement diety z różą w roli głównej.
(więcej…)
Sucha skóra – co na to Ajurweda?
Rzeka życia płynie…
Na trudny czas…
(więcej…)
Ajurtipy na wiosnę
Jelita a hormony
W jaki sposób to, co dzieje się z Twoimi jelitami wpływa na Twoje hormony, i co na to Ajurweda
(więcej…)
Oczyszczanie ajurwedyjskie – panchakarma
(więcej…)