Rzeka życia płynie…
Na trudny czas…
(więcej…)
Ajurtipy na wiosnę
Jelita a hormony
W jaki sposób to, co dzieje się z Twoimi jelitami wpływa na Twoje hormony, i co na to Ajurweda
(więcej…)
Oczyszczanie ajurwedyjskie – panchakarma
(więcej…)
PMS – co na to Ajurweda?
Sprawdź, co radzi Ajurweda na zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i związane z nim dolegliwości – pobierz bezpłatny ebook…
(więcej…)
Zachcianki żywieniowe – co na to Ajurweda
… czyli o tym, dlaczego jedni wolą czekoladę, inni kochają słone przekąski, a jeszcze inni dadzą się pokroić za kiszonego ogórka lub śledzika 🙂
(więcej…)
Rotacja magnezu
… czyli sposób na sprytną suplementację różnymi formami magnezu
(więcej…)
Suplementacja magnezu
Kiedy rozważyć suplementację farmakologiczną magnezem, jaką formę wybrać i jak dobrać odpowiednią dawkę.
(więcej…)
Magnez – podstawowy minerał dla każdej kobiety
Dlaczego magnez jest tak ważny plus przepis na magnezowy deserek 🙂
(więcej…)