PMS – co na to Ajurweda?
Sprawdź, co radzi Ajurweda na zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i związane z nim dolegliwości – pobierz bezpłatny ebook…
(więcej…)
Zachcianki żywieniowe – co na to Ajurweda
… czyli o tym, dlaczego jedni wolą czekoladę, inni kochają słone przekąski, a jeszcze inni dadzą się pokroić za kiszonego ogórka lub śledzika 🙂
(więcej…)
Rotacja magnezu
… czyli sposób na sprytną suplementację różnymi formami magnezu
(więcej…)
Suplementacja magnezu
Kiedy rozważyć suplementację farmakologiczną magnezem, jaką formę wybrać i jak dobrać odpowiednią dawkę.
(więcej…)
Magnez – podstawowy minerał dla każdej kobiety
Dlaczego magnez jest tak ważny plus przepis na magnezowy deserek 🙂
(więcej…)
Gotowanie po ajurwedyjsku
… czyli co chodzi z kuchnią ajurwedyjską?
(więcej…)
Cała prawda o tabletkach antykoncepcyjnych
Mity kontra fakty…
(więcej…)
Twoja moc samouzdrawiania
Granat i jego wpływ na hormony kobiece
Masło klarowane – jak zrobić samodzielnie
W video pokażę Tobie jak samodzielnie przygotować masło klarowane – bez obaw, to bardzo proste 🙂
Ale najpierw omówię, dlaczego Ajurweda tak bardzo ceni masło klarowane – zarówno w kuchni, jak i w leczeniu i terapiach.
(więcej…)