Jak łatwiej wdrażać zdrowe nawyki
Zapewne wiesz jak ważne są zdrowe nawyki, ale na sam dźwięk tego słowa się wzdrygasz? Być może ten tekst i zawarte w nim wskazówki trochę pomogą Tobie zyskać inną perspektywę odnośnie nawyków.
(więcej…)
Dlaczego nie mogę się doczekać menopauzy
Menopauza zupełnie mnie nie przeraża, a nawet wręcz przeciwnie – niecierpliwie jej oczekuję…
(więcej…)
Aloes – wsparcie zdrowia kobiety
Dlaczego powinnaś zainteresować się aloesem i co powinnaś o nim wiedzieć…
(więcej…)
Joga hormonalna
Czym jest joga hormonalna i czy jest dla Ciebie?
(więcej…)
Ajurweda – medycyna lajfstajlowa
Ajurweda jest medycyną stylu życia – co to oznacza?
(więcej…)
Seed cycling – rotacja nasion jako wsparcie dla cyklu menstruacyjnego
Dowiedz się, jak w prosty sposób możesz się suplementować, aby wesprzeć Twój cykl menstruacyjny
(więcej…)
Karna purana – ajurwedyjska higiena uszu
Skazana na choroby?
czyli o genach oraz tym, co Ajurweda mówi na temat dziedziczenia stanu zdrowia…
(więcej…)
Twoje osobiste SOS
… czyli o systemach wczesnego ostrzegania w Twoim organizmie
(więcej…)
Czy jesteś tym co jesz?
Zdanie ” jesteś tym co jesz” słyszymy tak często i jest tak popularne, że stało się już „oczywistą oczywistością”, wręcz sloganem. Ale czy rzeczywiście jest słuszne? Sprawdźmy, co na to Ajurweda.
(więcej…)