Krew nas zalewa
… manifest Okresowej Koalicji na rzecz przeciwdziałania problemowi ubóstwa i wykluczenia menstruacyjnego
(więcej…)
Hibiskus – czy dla kobiet?
Hibiskus z pewnością znasz. Sprawdź, jakie ma właściwości i jak wspiera zdrowie, zwłaszcza zdrowie kobiet.
(więcej…)
Niewłaściwe połączenia pokarmów wg Ajurwedy
Dlaczego według Ajurwedy nie należy łączyć na przykład ogórków z pomidorami…
(więcej…)
Diagnoza z języka w Ajurwedzie
… uchylam rąbka tajemnicy pracy konsultanta Ajurwedy 🙂
(więcej…)
Sezam – tajna broń Ajurwedy
Poznaj jedną z najważniejszych roślin stosowanych w Ajurwedzie. Dowiedz się, dlaczego Ajurweda ceni sezam, kiedy i jak możesz go używać oraz czym kierować się przy wyborze oleju sezamowego
(więcej…)
Proste zasady odzyskiwania równowagi
Ajurweda Cię intryguje, ale wydaje się Tobie skomplikowana, zniechęcają Cię do niej obce sanskryckie słowa i pojęcia, wielopłaszczyznowa filozofia. Ale Cię jednocześnie pociąga, bo czujesz, że w jakiś sposób jest Tobie bliska. Ale przede wszystkim zadajesz sobie pytanie, czy jest ona dla Ciebie. Przecież nie urodziłaś się w Indiach, nie jesteś Hinduską. Czy możesz zatem stosować jej zasady? Czy możesz jej ufać, i czy dobrze na Twój dobrostan wpłynie to, co zaleca?
(więcej…)
Spacer ku sobie
Gdy gubisz się w rozwoju osobistym…
(więcej…)
Jeden krok, ten właściwy
czyli o tym, jak oswajać ajurwedyjski styl życia…
(więcej…)
Ciepła woda zdrowia doda :)
… czyli o tym, dlaczego Ajurweda poleca picie ciepłej i w dodatku przegotowanej wody.
(więcej…)
Ajurwedyjskie oczyszczanie na codzień
Jak co roku wiosną w ajurwedyjskim światku, wśród praktyków Ajurwedy i osób nią się interesujących, tematem na topie jest oczyszczanie.
Oczywiście, regularne ajurwedyjskie detoksy są jak najbardziej korzystne dla zdrowia, ale proponuję ci również nieco inne podejście do tego tematu…
(więcej…)